آپ کے پیروں میں جلن کے احساس کی سب سے عام وجہ اعصابی نقصان ہے، جو اکثر ذیابیطس سے متعلق ہے۔ اگرچہ دیگر ممکنہ وجوہات بھی ہیں۔
 |
| رات میں پاؤں جلنے کی وجوہات |
پاؤں میں جلنے کا درد وقفے وقفے سے یا مستقل اور ہلکے سے شدید تک ہوسکتا ہے۔ آپ کے پاؤں گرم، جھنجھلاہٹ، کانٹے دار، یا بے حسی محسوس کر سکتے ہیں۔ درد اکثر رات کو بدتر ہوتا ۔
پاؤں کے جلنے کی پندراں وجوہات
پیروں کے جلنے کا احساس مختلف حالات سے آ سکتا ہے۔ وجہ کا تعین کرنا ضروری ہے تاکہ آپ علاج حاصل کر سکیں۔ کچھ وجوہات، جیسے کہ پاؤں کی فنگس جیسے کھلاڑی کے پاؤں یا جوتے جو بہت تنگ ہیں، آسانی سے دور کیے جا سکتے ہیں۔ کچھ معاملات میں، وجہ نامعلوم ہے .
1- ذیابیطس نیوروپتی
کئی سالوں سے بے قابو ہائی بلڈ شوگر آپ کے خون کی نالیوں اور اعصاب کو آہستہ آہستہ نقصان پہنچا سکتی ہے۔ ہائی بلڈ شوگر اعصاب سے سگنل کی ترسیل کو کم کرتا ہے۔ اس سے جسم کے مختلف حصوں بشمول پاؤں کی حس متاثر ہو سکتی ہے۔ ہائی بلڈ شوگر خون کی نالیوں کی دیواروں کو بھی کمزور کر دیتی ہے جو اعصاب تک آکسیجن اور غذائی اجزاء لے جاتی ہیں۔ اعصابی نقصان آپ کے پورے جسم میں ہوسکتا ہے۔
ذیابیطس نیوروپتی پاؤں کے جلنے کی وجہ
نیوروپتی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے اگر آپ:
موٹے ہیں
ہائی بلڈ پریشر ہے
سگریٹ پیتے ہیں
شراب پیتے ہیں
جب آپ کے ٹانگوں اور پیروں میں اعصابی نقصان ہوتا ہے، تو اسے "پیریفرل نیوروپتی "کے نام سے جانا جاتا ہے۔
پیریفرل نیوروپتی ذیابیطس نیوروپتی کی سب سے عام قسم ہے۔ اس قسم کی نیوروپتی آپ کے پیروں میں جلن کا سبب بن سکتی ہے، پیریفرل نیوروپتی بازوؤں اور ہاتھوں کو متاثر کر سکتی ہے۔
اس نیوروپتی کے اضافی علامات میں شامل ہیں:
آپ کے ہاتھوں یا پیروں میں بے حسی یا جھنجھلاہٹ ایسا احساس جیسے آپ نے تنگ جراب پہن رکھی ہوں
آپ کی ٹانگوں یا بازوؤں میں کمزوری یا بھاری احساسضرورت سے زیادہ پسینہ آنا
اگر آپ کو نیوروپتی کی کوئی علامت نظر آتی ہے تو اپنے ڈاکٹر کو دیکھنا ضروری ہے۔ آپ کے بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنا اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کو روک
سکتا ہے یا اس کے راستے کو سست کر سکتا ہے۔
2. سمال فائبر سینسری نیوروپتی (SFSN) SFSN
ایک دردناک نیوروپتی ہے جس کے نتیجے میں اکثر پاؤں میں دردناک جلن ہوتی ہے۔ دیگر علامات میں پیروں میں احساس کم ہونا وغیرہ شامل ہیں۔
یہ مائیلین شیتھ کے نقصان کے نتیجے میں ہوتا ہے، جو اعصابی ریشوں کو ڈھانپتا ہے اور ان کی حفاظت کرتا ہے۔
اگرچہ زیادہ تر معاملات میں وجہ معلوم نہیں ہوتی ہے، تاہم ذیابیطس اس میں شامل ہو سکتی ہے۔
3. شراب کا بھاری استعمال
الکحل کا زیادہ استعمال ایک اور قسم کے اعصاب کو نقصان پہنچا سکتا ہے جسے الکحل نیوروپتی کہتے ہیں۔ پاؤں جلنے کے علاوہ، علامات میں شامل ہیں:
الکحل کے استعمال کو روکنے سے علامات کو مزید خراب ہونے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم، کچھ اعصابی نقصان ناقابل واپسی ہو سکتا ہے۔
4. Charcot-Marie-tooth disease (CMT)
یہ سب سے عام وراثت میں ملنے والی اعصابی بیماری ہے۔ یہ ان اعصاب کو متاثر کرتا ہے جو پٹھوں کو کنٹرول کرتے ہیں۔ یہ ایک ترقی پسند بیماری ہے، یعنی علامات وقت کے ساتھ ساتھ خراب ہوتی جاتی ہیں۔
اس کی پہلی علامات میں سے ایک جلنا، یا پاؤں یا ہاتھوں میں پن اور سوئیاں ہیں۔ ۔
5- CRPS
یہ ایک عضو میں ہوتا ہے، زیادہ تر عام طور پر چوٹ یا سرجری ذریعہ۔
اس میں اعصابی نقصان شامل ہے جو دماغ اور ریڑھ کی ہڈی سے سگنلنگ کو متاثر کرتا ہے۔ علامات میں شامل ہیں: جلانے کا درد سوجن جلد کے رنگ یا ساخت میں تبدیلی CRPS مدافعتی نظام کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ جینیات سے متاثر ہو سکتا ہے
۔ 6. Erythromelalgia Erythromelalgia
ایک نسبتاً نایاب بیماری ہے جس میں سرخ، گرم اور دردناک پاؤں شامل ہیں بغیر کسی وجہ کے۔ بیماری کی شدت ہر شخص میں مختلف ہوتی ہے۔ اس کے بعد درد بڑھ سکتاہے
7. غذائیت کی کمی
ماضی میں غذائی قلت کی وجہ سے پاؤں کا جلنا زیادہ عام تھا، لیکن یہ اب بھی ان علاقوں میں دیکھا جاتا ہے جہاں قحط یا دیگر آفات کا سامنا ہوتا ہے۔ دوسری جنگ عظیم کے دوران، بحرالکاہل میں ایک اندازے کے مطابق ایک تہائی امریکی جنگی قیدیوں نے غذائی قلت کی وجہ سے پاؤں کے جلنے کے سنڈروم کا تجربہ کیا۔ آج کی آبادی میں، خاص طور پر بوڑھوں میں، اعصابی نقصان کا تعلق ان کمیوں سے ہو سکتا ہے:
B-12 وٹامن
B-9 وٹامن
B-6 وٹامن
وٹامن بی کی یہ کمی پیروں میں جلن اور پٹھوں کو مربوط کرنے کے مسائل کا سبب بن سکتی ہے۔ خون کی کمی، صحت مند سرخ خون کے خلیات کی کمی، وٹامن بی کی کمی کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔
وٹامن کی کمی انیمیا کی دیگر علامات میں تھکاوٹ، چکر آنا اور سانس کی قلت شامل ہے
8. ہائپوتھائیرائیڈزم
ایک غیر فعال تھائرائڈ آپ کے جسم میں ہارمونز کے توازن کو تبدیل کرتا ہے۔ یہ سوجن کا سبب بن سکتا ہے جو آپ کے اعصاب پر دباؤ ڈالتا ہے۔ پیروں میں جلن کے علاوہ، ہائپوٹائیڈرایڈزم کی علامات میں تھکاوٹ،
وزن میں اضاف
اور خشک جلد شامل ہیں۔
9- متعدی امراض
پاؤں کا جلنا مختلف انفیکشن کی بہت سی علامات
میں سے ایک ہو سکتا ہے، بشمول:
Lyme
HIV
آتشک
جلدی بیماری
اپنے ڈاکٹر سے ٹیسٹ کروانے کے بارے میں پوچھیں اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو انفیکشن ہے اور آپ کے پیروں میں جلن کا سامنا ہے۔
10. کھلاڑی کا پاؤں
ایتھلیٹ کا پاؤں ایک متعدی فنگل انفیکشن ہے جو اکثر کھلاڑیوں میں دیکھا جاتا ہے۔ ٹینی پیڈس کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، یہ پیروں کے ناخنوں اور ہاتھوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
ایتھلیٹ کے پاؤں کی سب سے عام علامات میں سے ایک انگلیوں کے درمیان یا پیروں کے تلووں پر جلن، جھنجھناہٹ یا خارش کا احساس ہے۔
11. گردے کی بیماری
جب آپ کے گردے صحیح طریقے سے کام کرنا چھوڑ دیتے ہیں، تو آپ کے خون میں زہریلے مادے بن جاتے ہیں۔ اس سے پاؤں میں سوجن اور خارش ہو سکتی ہے۔ مندرجا ذیل سبب بن سکتے ہے:
پیشاب کی پیداوار میں کمی
سانس کی غیر واضح قلت
متلی
الجھاؤ دورے
تھکاوٹ
کوما
12. (PAD)
پی اے ڈی میں شریانوں کا تنگ ہونا شامل ہے جو ٹانگوں اور پیروں میں خون لاتی ہے۔ علامات پیریفرل نیوروپتی کی طرح قابل اعتماد ذریعہ ہوسکتی ہیں، بشمول پاؤں اور ٹانگوں میں جلنا۔ درد اکثر چلنے یا ورزش کرنے سے لایا جاتا ہے۔
13. ٹارسل ٹنل سنڈروم
ٹارسل ٹنل سنڈروم ایک ایسی حالت سے مراد ہے جہاں ٹخنوں سے پاؤں تک چلنے والی اعصاب سوجن یا چوٹ کی وجہ سے نچوڑ جاتی ہے۔ اس سے پاؤں میں درد اور جلن ہو سکتی ہے۔ درد ٹانگ تک بڑھ سکتا ہے۔
اعصابی نقصان کے مستقل ہونے سے پہلے اس حالت کا جلد علاج کروانا ضروری ہے۔
14. ٹاکسن
طویل عرصے تک بھاری دھاتوں اور دیگر صنعتی کیمیکلز کی نمائش پیریفرل نیوروپتی کی علامات کا باعث بن سکتی ہے۔
۔ 15. کیمو تھراپی
کینسر کے خلیوں کو مارنے کے لیے استعمال ہونے والے علاج کے کیمیکلز کے ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں، بشمول پیریفرل نیوروپتی۔ کیموتھراپی کے دیگر اعصابی اور عضلاتی نظام کے ضمنی اثرات میں شامل ہو سکتے ہین
کیمو تھیرپی پاؤں جلنے کی وجہ
پٹھوں میں تھکاوٹ
درد
یا متزلزل احساس اضطراری
یا موٹر مہارتوں کو کم کرنا
توازن اور ہم آہنگی کے مسائل
پٹھوں کی کمزوری درد
